Tips for using your mouse safely-Mouse Safety Tips

Tips for using your mouse safely-Mouse Safety Tips

Holding and moving your mouse properly can help you avoid soreness or injury to your wrists, hands, and arms, particularly if you use your computer for long periods of time. Here are some tips to help you avoid problems:

Tips for using your mouse safely-Mouse Safety Tips
Tips for using your mouse safely-Mouse Safety Tips
  • Place your mouse at elbow level. Your upper arms should fall relaxed at your sides.
  • Don’t squeeze or grip your mouse tightly. Hold it lightly.
  • Move the mouse by pivoting your arm at your elbow. Avoid bending your wrist up, down, or to the sides.
  • Use a light touch when clicking a mouse button.
  • Keep your fingers relaxed. Don’t allow them to hover above the buttons.
  • When you don’t need to use the mouse, don’t hold it.
  • Take short breaks from computer use every 15 to 20 minutes.

 

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Tips to Safely Use Your Mouse

Holding your mouse properly and shaking can help you avoid wrinkles or injuries in your wrists, hands, and arms, especially if you use your computer for a long time. Here are some tips to help you avoid problems:

  • Place your mouse at the elbow level. Your upper arm should be loosened on your edges.
  • Do not squeeze or hold your mouse tightly. Hold it lightly
  • Mouse over by pressing your arm on your elbow. Avoid bowing your wrist up, down, or on sides.
  • Use a light touch while clicking on the mouse button.
  • Keep your fingers comfortable. Do not allow them to hover over the button.
  • When you do not need to use the mouse, do not hold it down.
  • Take a break from every 15 to 20 minutes using the computer.

सुरक्षित रूप से अपने माउस का उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

अपने माउस को ठीक से पकड़ना और हिलाना आपकी कलाई, हाथ, और बाजुओं में खटास या चोट से बचने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आप लंबे समय तक अपने कंप्यूटर का उपयोग करते हैं। समस्याओं से बचने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  • अपने माउस को कोहनी के स्तर पर रखें। आपकी ऊपरी भुजाएं आपके किनारों पर शिथिल पड़नी चाहिए।
  • अपने माउस को कसकर निचोड़ें या पकड़ें नहीं। इसे हल्के से पकड़ें।
  • अपनी कोहनी पर अपनी बांह को दबाकर माउस ले जाएँ। अपनी कलाई को ऊपर, नीचे, या पक्षों पर झुकाने से बचें।
  • माउस बटन पर क्लिक करते समय एक हल्के स्पर्श का उपयोग करें।
  • अपनी उंगलियों को आराम से रखें। उन्हें बटन के ऊपर मंडराने की अनुमति न दें।
  • जब आपको माउस का उपयोग करने की आवश्यकता न हो, तो उसे दबाए न रखें।
  • हर 15 से 20 मिनट में कंप्यूटर के इस्तेमाल से थोड़ा ब्रेक लें।